Les anxiolytiques, c’est pas automatique !
Les anxiolytiques peuvent être utiles dans certains cas, mais leur usage pose problème sur la durée. L’hypnose aide à réguler les émotions et le système nerveux autrement.
Réveil trop tôt le matin : comprendre le réveil matinal précoce et retrouver un sommeil réparateur
Qu’est-ce que le réveil matinal précoce et comment l’hypnose peut aider ?
Retrouver sa liberté : Pourquoi l’hypnose est votre meilleure alliée pour dire stop au tabac
Pourquoi l’hypnose fonctionne-t-elle si bien pour l’arrêt du tabac ? Comment mettre toutes les chances de votre côté ?
A quoi sert la TERV ? (Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle)
Qu’ont en commun Julien, Mila, Faustine, Hugo, Pierre, Juan, Émilie et Clara ? 🧔👩🦱👩🏽👨🏻🦲👨🏼🦳👱🏻♀️ Ils ont tous réussi à transformer ce qui était devenu une limitation dans leur vie, un rétrécissement de leur pouvoir d’agir. Dans le cadre apaisant de mon Read More
Comment j’accompagne mes patients grâce à la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV)
La révolution de la réalité virtuelle en thérapie Imaginez pouvoir affronter vos peurs les plus ancrées dans un cadre totalement sécurisé, où chaque détail est pensé pour vous accompagner avec douceur et efficacité. C’est exactement ce que permet la Thérapie Read More
La Réalité Virtuelle comme outil d’accompagnement thérapeutique : une révolution en hypnose et relaxation
La Réalité Virtuelle (RV) réinvente les pratiques thérapeutiques en offrant des environnements immersifs qui complètent les bienfaits de l’hypnose et de la relaxation. Avec les Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle ou TERV, les praticiens peuvent créer des expériences Read More
Hypnose et concentration
Avoir du mal à se concentrer est un vrai problème, quelle que soit l’activité. Or l’hypnose peut aider à mieux se concentrer de plusieurs manières… Hypnose et TDAH Le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un Read More
Hypnose & neuroatypies
Les neuroatypies désignent des différences dans le fonctionnement du cerveau par rapport à ce qui est couramment perçu comme typique. Les neuroatypies rentrent dans le cadre de la neurodiversité, un concept qui reconnaît et valorise la diversité des fonctionnements neurologiques Read More
Hypnose, périménopause et ménopause
La ménopause et la périménopause sont des étapes naturelles dans la vie d’une femme, marquées par la fin de la fertilité et des changements hormonaux significatifs. Ces périodes peuvent entraîner divers symptômes dont l’intensité et la fréquence varient d’une femme Read More
Hypnose et changement
Carol Dweck, psychologue américaine, à travers son bestseller « Changer d’état d’esprit » a développé une théorie sur deux types d’états d’esprit opposés influençant notre manière de penser, de ressentir et d’agir. Ces états d’esprit ont un impact profond sur nos résultats Read More