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Pourquoi l’hypnose fonctionne-t-elle si bien pour l’arrêt du tabac ? Comment mettre toutes les chances de votre côté ?

Qu’ont en commun Julien, Mila, Faustine, Hugo, Pierre, Juan, Émilie et Clara ? 🧔👩‍🦱👩🏽👨🏻‍🦲👨🏼‍🦳👱🏻‍♀️ Ils ont tous réussi à transformer ce qui était devenu une limitation dans leur vie, un rétrécissement de leur pouvoir d’agir. Dans le cadre apaisant de mon Read More

La révolution de la réalité virtuelle en thérapie Imaginez pouvoir affronter vos peurs les plus ancrées dans un cadre totalement sécurisé, où chaque détail est pensé pour vous accompagner avec douceur et efficacité. C’est exactement ce que permet la Thérapie Read More

La Réalité Virtuelle (RV) réinvente les pratiques thérapeutiques en offrant des environnements immersifs qui complètent les bienfaits de l’hypnose et de la relaxation. Avec les Thérapies par Exposition à la Réalité Virtuelle ou TERV, les praticiens peuvent créer des expériences Read More

Avoir du mal à se concentrer est un vrai problème, quelle que soit l’activité. Or l’hypnose peut aider à mieux se concentrer de plusieurs manières… Hypnose et TDAH Le TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) est un Read More

Les neuroatypies désignent des différences dans le fonctionnement du cerveau par rapport à ce qui est couramment perçu comme typique. Les neuroatypies rentrent dans le cadre de la neurodiversité, un concept qui reconnaît et valorise la diversité des fonctionnements neurologiques Read More

La ménopause et la périménopause sont des étapes naturelles dans la vie d’une femme, marquées par la fin de la fertilité et des changements hormonaux significatifs. Ces périodes peuvent entraîner divers symptômes dont l’intensité et la fréquence varient d’une femme Read More

Carol Dweck, psychologue américaine, à travers son bestseller « Changer d’état d’esprit » a développé une théorie sur deux types d’états d’esprit opposés influençant notre manière de penser, de ressentir et d’agir. Ces états d’esprit ont un impact profond sur nos résultats Read More

« Aidez-moi à avoir confiance en moi ! », une demande courante. Un jour, lors d’un atelier sur ce thème que je co-anime , une femme nous dit en pleurs qu’ellen’en peut plus de se juger tout le temps, d’être toujours « pas Read More

Un des accompagnements que je préfère est celui des femmes enceintes. Etant moi-même maman, c’est en effet toujours un plaisir d’aborder avec elles cette phase si particulière de la vie. La grossesse est un moment de grands changements physiques et Read More